一、大禮拜的意義：. 摘自603虹光大成就（三）—021六加行. 所謂大禮拜的意義，是降伏自己的我慢。. 因為，每個人都認為自己最高，做大禮拜的時候，把全身都下去，就是消除自己的我慢，也就是消除自己的驕傲。. 這是大禮拜的功用。. 所謂「大禮拜法」就是五體投地的拜佛儀式，也是四加行法之一，要知道禮佛虔誠一拜，可消業障，恭敬心一生，就是一善，再加上尊貴

大禮拜是全身性運動，通過外在鍛練肌肉骨骼，從而帶動內臟器官蠕動，將處於停滯狀態的消化和排泄系統運轉起來，這樣就可以輕鬆排出宿便。 所以做大禮拜可簡單快速地消除便秘，不用吃藥，沒有副作

大禮拜的功德 大禮拜包含於七支供養之修行中，七支供養修行之內容，主要為「積資淨罪」 ；「積資」即積聚智慧與福德資糧，「淨罪」即淨除累世所造作、累積之業障。

大禮拜身功拜佛修持法門. 一、前言. 觀欲修行者，或已修行者，身體虛弱者修任何法門都難以成就，因氣機難以養成，打坐身體無氣感，修起法來當然就不著力。. 有位同學修心中心法已數年，有時一天兩、三座，每座2~3小時不等，雖是很用功，就是沒氣機，修法中有時還昏沉、打盹，進步甚為有限。. 一日叫他改作大禮拜，以鍛鍊身體、培養氣機，當時聽後就即刻開始行

大禮拜﹝磕大頭﹞時應該念什麼？ 丹增扎拉堪布如果磕大頭和皈依合修就不用問念什麼了，如果分開修呢？《大圓滿前行引導文》云：“即觀想自身化為百千無數剎塵數，等同於虛空界的一切眾生也與自己一同頂禮並念誦：‘啥 吾身化為盡剎塵，無邊無數

金菩提,金菩提宗師,菩提禪修,大禮拜實用的法寶,禪修指導,大禮拜,健康的身體是一切的基石，身心的健康對創造美好的人生是至關重要的。大禮拜，這種特殊的運動型方法，適合忙碌的現代大眾，帶給我們的效果將是多層面的——從身體到精神層面的昇華。

之後繼續修「大禮拜」的期間屢有吉祥徵兆，修「四加行」不再有中斷與障礙，並且覺得身心由粗重散亂逐漸比較輕安清明，過程與上師在「皈依發心大禮拜法要」所指示非常相似。. 後記：弟子於數月後和師兄同一天拜完大禮拜，於修行路上得一知己，不枉此

大禮拜的功德 大禮拜的功德 大禮拜包含於七支供養之修行中，七支供養修行之內容，主要為「積資淨罪」；「積資」即積聚智慧與福德資糧，「淨罪」即淨除累世所造作、累積之業障。行者心續能否生起證量？

• 掌握這五個要領，輕鬆完成十萬遍大禮拜
• 禪修與健康繁體版第10期
• 四加行
• 新北旅遊 大禮拜堂

大禮拜，也被很多佛教徒稱為“磕長頭”，是佛教加行法之一。佛教徒認為大禮拜至少要做滿10萬遍，但許多人看到這龐大的數量自然產生畏難心理，如果再加上一個較短的期限，很多人未嘗試過就先放棄了。

大禮拜——實用的法寶·之一 在青海、西藏的寺廟裡，每天都有人去那兒禮拜。經常會看到在那麼厚的木板上面，有大約兩寸深的溝槽，很長——是做大禮拜的人用手長年纍月磨出來的。在青海、西藏地區，也可以經常看到虔誠的牧民從遙遠的家鄉一步一禮拜，用自己的身軀丈量著前往拉薩的道路

大禮拜 禮者，敬仰之謂也。經云：五體不至地也，謂之我慢禮，即至矣，而屈膝蜷體，身不平直失平等義，非敬之至也，故禮小。 此所謂大禮者，謂以此一身合十方六道眾生而禮，而所禮敬者，乃悲智雙圓之上師三寶、無量聖眾，故所禮大。

「大禮拜堂」建於1997年，其外觀採用哥德式的設計風格，而內部則是以傳統設計為主，樓層分地下三層、地上四層、屋突三層，合計十層。建築方面為了突顯基督教教義風格，重複使用象徵「虛心祈禱的手」的尖拱造型，無論在主體建築、窗戶和大門，皆塑造出建築的獨特風格。