胺基酸是什麼?有什麼功效及作用 胺基酸是由氮、碳、氫和氧以及可變的側鏈基團組成的有機化合物。您的身體需要20種不同的胺基酸才能正常生長和運作。當您吃蛋白質時，蛋白質會分解成胺基酸，來幫助身體進行各種作用，若缺乏胺基酸會對人體產生負面影響，因此適量補充是非常重要的。
精胺酸是什麼？ 精胺酸被推薦的實證功效、好處有哪些？ 1.降低罹患心臟病及第二型糖尿病的風險 2.治療糖尿病 3.增加免疫反應 4.增加運動表現和耐力 5.促進傷口癒合 6.維持老年人記憶 7.提高生育能力 8.抗衰老 9.有益勃起功能障礙 精胺酸有副作用嗎？
我們在市售的保養品、洗髮精、洗面乳，甚至是保健食品的成分中都能夠看到胺基酸的身影，但卻鮮少人真正了解胺基酸的功效。實際上胺基酸可是不分男女老幼，都應該要適量攝取的超級成分！想知道胺基酸的功效是什麼？有沒有副作用嗎？那就不要錯過這篇文章～
精胺酸有副作用嗎？ 精胺酸對於大多數人來說，短期服用是一項安全的保健成分，但仍有少部分副作用曾被報導，如腸胃道不適（腹脹、腹瀉、腹痛）、過敏、噁心、呼吸道發炎及頭痛等
精胺酸（L-Arginine）是必需胺基酸的一種，存在於多種動物類食物中，除了合成蛋白質外，精胺酸還參與許多生理反應，調節生理機能，堪稱功效最多樣化的胺基酸，在實證醫學中，精胺酸有什麼功效？有副作用或禁忌嗎？詳見內文分析
精胺酸有副作用嗎？ 懷孕、哺乳：關於在妊娠期或哺乳期間長期使用 L-精胺酸的相關知識還不夠，應保持安全，避免使用。 兒童：L-精胺酸在諮詢醫生的情況下，在早產兒採用適當劑量﹑在兒童的牙膏中使用﹑或吸入的時候可能是安全的。
什麼狀況可以吃麩醯胺酸？怎麼吃？ 化療與放療治療期間：每天建議 30 公克，分三次補充。 因癌惡病質引起的體重與肌肉流失：每天建議補充 14 公克的麩醯氨酸、 14 公克的精胺酸，以及 3 公克的 β-羥基-β-甲基丁酸。 麩醯胺酸過度補充有什麼問題？
今天主要介紹的主角BCAA，想必大家一定有聽過，但是也有非常多人不了解BCAA，很多人對BCAA會報有以下疑問:BCAA是什麼?BCAA有什麼好處?BCAA有什麼副作用?BCAA有甚麼推薦的品牌?今天會解答以上問題，並且詳細介紹BCAA的4大功效還有副作用
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什麼狀況可以吃麩醯胺酸？怎麼吃？ 化療與放療治療期間：每天建議 30 公克，分三次補充。 因癌惡病質引起的體重與肌肉流失：每天建議補充 14 公克的麩醯氨酸、 14 公克的精胺酸，以及 3 公克的 β-羥基-β-甲基丁酸。 麩醯胺酸過度補充有什麼問題？
菸鹼酸（Niacin）有什麼副作用？ 食物中能攝取到的菸鹼酸無任何已知風險，但以保健品形式攝入大劑量常造成副作用（50 mg以上，甚至更多） 常見副作用為臉部、胸部和脖子等部位出現熱潮紅（niacin flush）現象，主要由血管擴張作用引發，也常伴隨刺痛及灼燒感，隨著身體適應後會逐漸消退
葡萄糖胺是什麼？. 葡萄糖胺是人體組織中的胺基酸單醣，它是軟骨基質及關節液的主成分之一，具有抗氧化及抗發炎作用，人體可以自行生成，還可以提供關節保護，但隨著年齡增長，體內葡萄糖胺合成速度不及消耗速度，會因缺乏葡萄糖胺造成關節退化與
1987年12月216期｜上一篇｜下一篇 ＃發行日期：1987、12 ＃期號：0216 ＃專欄： ＃標題：毒乎？藥乎？ 能治病也能害人的生物鹼 ＃作者：樓恩光 ．生物鹼的淺介 ．生物鹼的來源 ．具有生物鹼的植物實例
